即使在吃药,健康生活手段仍可延寿!美国近12万钻研

来源:http://www.9aopw.cn 时间:07-06 19:39:35

原标题:即使在吃药,健康生活手段仍可延寿!美国近12万钻研

近期,美国一项随访28年的队列钻研效果外明,不管是否行使药物治疗,坚持健康的生活手段包括从不吸烟、多运动、健康饮食、限酒、保持健康体重(体重指数18.5~27.5 kg/m2),能够预防约40%的过早物化亡。

图1 健康生活手段评分与全因物化亡率的相关性

钻研发现,坚持健康生活手段且用药者心血管物化亡率为37%,而未用药者心血管物化亡率为45%。

钻研中的药物为阿司匹林、降压和他汀类药物。

钻研者称,不论是否用药,健康的生活手段预防过早物化亡的作用相通。

即使是频繁行使阿司匹林、降压和他汀药物的人,坚持健康的生活手段照样很主要。

中国健康生活手段预防心血管代谢疾病指南稀奇指出,采取膳食、身体运动、吸烟饮酒等健康生活手段,是预防心血管和代谢疾病的基础[]。

钻研分析了2 个队列11.9万人,中位随访26 年。35195例物化亡,其中8259例物化于心血管疾病,11369例物化于癌症,15567例物化于其他因为。

来源:

[1]Wang K, Li Y, Liu G,反馈中心 et al. Healthy Lifestyle for Prevention of Premature Death Among Users and Nonusers of Common Preventive Medications: A Prospective Study in 2 US Cohorts. J Am Heart Assoc, published online ahead of print, 2020 Jun 24.

[2] 中国健康生活手段预防心血管代谢疾病指南. 中国循环杂志, 2020, 35: 209-230.

转载:请标明“中国循环杂志”

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